膚況保養計畫

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膚況大翻新!新年衝刺保養計畫

二月 15, 2016 sharelife
迎接農曆新年,將與許久不見的親友團聚,誰都希望讓別人留下好印象,甚至被誇今年比去年看起來更年輕漂亮!針對大家最在意的3類肌膚問題,由達人幫你安排保養計畫,讓你精準的做衝刺,以最佳的狀態迎接新年!

詳細介紹


本次指導的是凱鈞老師
 
 
衝刺重點1.掃除疲態晦暗,用紅潤氣色迎新春
 
Plan1.深層清潔,老廢角質大清倉
 
膚色看起來晦暗,很有可能是老廢角質堆積太厚造成,在年前的一周,別忘了幫肌膚除舊布新!進行的方法很簡單,先將洗面乳起泡後,全臉以洗臉機按摩清潔,鼻翼、髮際線特別容易藏污納垢處,時間可多停留。
 
Plan2.加入美容油,幫體弱肌進補
HOW TO DO
 
Step1.全臉均勻塗上美容油,以虎口從下巴至耳垂拉提。
Step2.接著是由鼻翼至耳中,豐潤滋養蘋果肌。
Step3.再來是從下眼頭至太陽穴,讓眼周膚色亮起來。
Step4.最後從眉心垂直至髮際拉提,讓每寸肌膚都得到滋養。
 
Plan3.注入美白乳霜,從肌底掃黑
HOW TO DO 
 
Step1.取適量乳霜先在手上搓揉溫熱,將其完全延展開來。
Step2.用掌心包覆臉頰,輕輕地按壓,可特別針對暗沉、斑點處加強。
 
約會當天,投入碳酸保養,膚色瞬間亮起來
HOW TO DO
 
Step1.全臉先敷上碳酸潔顏品,並停留數分鐘。
Step2.以指腹輕柔畫圓按摩,再用毛巾沾涼水擦掉。
Step3.選擇碳酸美白產品,搭配化妝棉全臉輕拍,加強醒膚。
 
衝刺重點2.神隱鬆垮細紋,讓親友直呼越活越年輕
 
Plan1.上勾拉提,幫蘋果肌歸位
HOW TO DO
 
Stpe1.以食指及拇指,先在蘋果肌上輕捏20下,進行暖身運動。
Stpe2.大拇指抵住太陽穴,食指彎曲以指關節將蘋果肌往太陽穴拉提,重複3~5次。
 
Plan2.抗老精華搭配按摩,撫平細紋
HOW TO DO
 
Step1.擠精華液在手上,先搓手溫熱再塗抹全臉,有助精華液吸收。
Step2.下巴到人中區塊,利用手掌以橫向的方式順著肌膚生長方向輕輕往外拉。
Step3.鼻翼到眉心區塊,以手掌包覆一樣橫向往太陽穴方向帶。
Step4.眉心到髮際線區塊,一樣以掌心罩住橫向往太陽穴方向帶。
 
Plan3.芳香療法,幫肌膚放鬆減壓
 
每天忙於工作,身心長期處在緊繃高壓狀態,衰老速度像開快車!沒時間做SPA也沒關係,只要洗完澡後,在房間點上香氛蠟燭,幫全身塗抹香氛乳液,搭配簡單的按摩,去除身心累積的疲憊感,適時的舒壓放鬆,整個人的氣場也會轉變
 
當天加碼敷抗老面膜,HOLD住緊實力
HOW TO DO
 
Step1.選擇一款抗老滋潤度高的片狀面膜,服貼的敷在全臉。
Step2.邊敷的同時以鋼琴手的方式全臉輕彈,幫助成分快速吸收。
Step3拿下面膜後,再輕輕畫圓幫助精華液吸收。
 
衝刺重點3.暢通淋巴循環,腫臉立馬小一號
 
 
Plan1.眼部排水,金魚腫眼out
HOW TO DO
 
Step1.在上下眼皮先均勻擦上眼部精華,用量可稍微塗厚一點。
Step2.將大拇指放在太陽穴輕轉3~5下,紓緩緊繃疲勞感。
Step3.大拇指按在太陽穴,食指放在下眼瞼從眼頭往太陽穴方向帶。
Step4.將掌心從太陽穴→耳前→鎖骨的方向順滑,最後在鎖骨內側輕按壓,將廢水排除。
 
Plan2.拉提按摩,找回消失的V-line
HOW TO DO
 
Step1.大拇指放在耳垂後方,畫圓按壓穴道3~5次。
Step2.大拇指壓在耳垂後方,利用食指指關節由下巴中心點往大拇指方向拉提3~5下。
Step3.虎口張開,手放在法令線位置,由下往上一直到髮際線拉提,停留10秒,反覆3~5次。
 
Plan3.戒掉重口味,喝紅豆水利尿消腫
紅豆是高鉀食物,加上豐富的纖維,能幫助排便與利尿,現在市面上也有很多罐裝的紅豆水,飲用非常方便,記得盡量加溫後再來喝,不要喝冰的,想讓排水效果更顯著,最好能搭配運動讓身體發汗,不過若患有慢性腎臟病者,就不建議喝紅豆水囉!
 
當天,團聚前先做放水操,拒絕麵龜臉
HOW TO DO
 
Step1.清潔後,將毛巾浸潤溫水擰乾,敷在全臉約5分鐘。
Step2.全臉厚敷保濕面霜,在臉上停留8~10分鐘。
Step3.以額頭中心為起點,以指關節滑推至太陽穴,反覆由內向外10回。
Step4.Y字手置於上下眼瞼,自眼頭往外滑推至太陽穴,反覆由內向外10回。
Step5.手掌包覆面頰,自鼻側滑推至耳側,反覆由內向外10回。
Step6.最後以指腹自小耳骨開始向下滑推,經頸側至鎖骨處,反覆由內向外10回,可按摩淋巴區域,減緩水腫情況。

【資料來源】:美周報
【官方網站】:https://www.ibeautyreport.com/
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